今日の東京タワー

  23, 2017 23:03
約9キロラン。
タイム伸びないけど、真夏はペースは無理しないことに決めた、、、水分なくなって蒸発しちゃう(^_^;)


夏場にこれくらいの距離走ると、走った後の水分補給量がハンパなくて(1リットルとか!)すぐ水が冷蔵庫から消えますわ。

今週も後2日。
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